Темп: стабильный

Промежуточный Pilates Мат с минимальными подсказками

Занятие на тихом коврике 2 из 2

Молли Найлс Реншоу 11 октября 2021 г.

Spine Safe Intermediate Pilates Series

Серия ковриков No Flexion Mat

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Промежуточная тренировка на коврике Pilates от боли в спине

Коврик без сгибания - занятие 1 из 4

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Тренировка на коврике No Flexion Contrology

Коврик без сгибания - занятие 2 из 4

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Промежуточный Pilates коврик для лечения остеопороза

Без коврика для сгибания - занятие 3 из 4

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Промежуточная тренировка без сгибания Pilates Mat Workout

Коврик без сгибания - занятие 4 из 4

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Продвинутый Пед-О-Пул с Бреттом Ховардом

Пед-О-Пул Обновление с Бреттом

Бретт Ховард 22 сентября 2021 г.

Pilates Серия "Продвинутый мат" с Сондже Майо

Челлендж на коврике без сгибания с Сонже

Сонье Майо 20 сентября 2021 г.

Pilates Матовая тренировка для омоложения с Алисией Унгаро

Омоложение мата

Алисия Унгаро 17 сентября 2021 г.

Pilates Серия тренировок с отжиманиями на брусьях с Элейн Юинг

Серия прогрессивных брусьев для отжиманий

Элейн Юинг 15 сентября 2021 г.

Pilates Тренировка на брусьях с отжиманиями с Элейн Юинг

Тренировка с брусьями для отжиманий 1 из 5

Элейн Юинг 15 сентября 2021 г.

Тренировка на брусьях с Элейн Юинг

Тренировка с брусьями для отжиманий 2 из 5

Элейн Юинг 15 сентября 2021 г.