Tempo: Stałe

Mata pośrednia Pilates na osteoporozę

Mata bez zgięcia - klasa 3 z 4

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Trening na macie dla średniozaawansowanych bez zginania Pilates

Mata bez zgięcia - klasa 4 z 4

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Zaawansowany Ped-O-Pul z Brettem Howardem

Ped-O-Pul Refresh z Brettem

Brett Howard, 22 września 2021 r.

Pilates Zaawansowana seria mat z Sonjé Mayo

No Flexion Mat Challenge z Sonjé

Autor: Sonjé Mayo 20 września 2021 r.

Pilates Trening na macie dla odmłodzenia z Alyceą Ungaro

Mat Rejuvenation

Alycea Ungaro, 17 września 2021 r.

Pilates Seria treningów z drążkami do pompek z Elaine Ewing

Seria progresywnych drążków do pompek

Elaine Ewing w dniu 15 września 2021 r.

Pilates Trening z drążkami do pompek z Elaine Ewing

Trening z drążkami do pompek 1 z 5

Elaine Ewing w dniu 15 września 2021 r.

Trening na drążku do pompek z Elaine Ewing

Trening z drążkami do pompek 2 z 5

Elaine Ewing w dniu 15 września 2021 r.

Pilates Trening na drążkach do pompek 3 z 5 z Elaine Ewing

Trening z drążkami do pompek 3 z 5

Elaine Ewing w dniu 15 września 2021 r.

Pilates Trening z drążkami do pompek 4 z 5 z Elaine Ewing

Trening z drążkami do pompek 4 z 5

Elaine Ewing w dniu 15 września 2021 r.

Trening na drążkach do pompek 5 z 5 z Elaine Ewing

Trening z drążkami do pompek 5 z 5

Elaine Ewing w dniu 15 września 2021 r.

Pilates Trening Magic Circle z Amy Berger

Magiczne nogi z Amy

Amy Berger dnia 3 września 2021 r.