The Pilates Hand Fix

Pilates Ćwiczenia na siłę rąk z Nicole Smith-Alvarez

Obejrzyj zapowiedź

The Pilates Hand Fix

Kompletny trening

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Zaloguj się

Poziom podstawowy

Nauczyciel

Nicole Smith

Tempo treningu

Stały

Potrzebny sprzęt
  • Korektor palców
  • Urządzenie Beanbag
Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Advanced Ballet Stretches on the Cadillac

20:16

Cadillac Ballet Stretches Advanced

Nicole Smith

Obserwuj i ucz się

Jak rozciągnąć mięśnie lędźwiowe na drabince?

15:14

Ladder Barrel Love 4 of 5

Nicole Smith

Obserwuj i ucz się

Wskazówki dotyczące rozciągania ścięgien

12:04

Wskazówki dotyczące rozciągania ścięgien z Nicole

Nicole Smith

Obserwuj i ucz się