Poziom: Średnio zaawansowany

Wytrzymałość i Wytrzymałość Wunda

Andrea Maida 8 lutego 2013 r.

Mata dla biegaczy

Victoria Torrie-Capan w dniu 28 stycznia 2013 r.

Skinny Jeans Mat

Brett Howard 11 stycznia 2013 r.

Szybka i zabawna mata

Tiziana Trovati w dniu 25 grudnia 2012 r.

Utrzymywanie maty połączeniowej

Andrea Maida w dniu 19 listopada 2012 r.

Trening po porodzie Pilates z Molly Niles Renshaw

Pełny trening studyjny po porodzie

Molly Niles Renshaw dnia 16 października 2012 r.

Pilates Trening podczas drzemki dziecka

PostNatal Mat Flow

Molly Niles Renshaw dnia 8 października 2012 r.

Pilates Trening na macie dla średniozaawansowanych z Lynann Escatel

Podnosząca na duchu mata dla średniozaawansowanych

Lynann Escatel włączony październik 1, 2012

Spring Into Action Reformer

Tiziana Trovati, 12 września 2012 r.

Ćwiczenia z Magicznym Kołem w języku hiszpańskim z Juanem Carlosem Puenulą

Ćwiczenia z magicznym kołem w języku hiszpańskim

Juan Carlos Penuela dnia 7 września 2012 r.

El Corrector de Columna Vertebral en Español

Elvy Perez Zorich dnia 31 sierpnia 2012 r.

Przywitaj się ze swoimi mięśniami brzucha

Gina Papalia włączone sierpień 27, 2012