Zaangażuj swoje ciało Uwolnij ramiona

The Standing Arm Weights with Brett Howard

Poziom średniozaawansowany

Nauczyciel

Tempo treningu

Stały

Potrzebny sprzęt

Mata z obciążnikami na ręce lub nogi
Na stojąco Pilates & The Wall

Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

The Wall Test for Hyper Extended Knees with Brett Howard

21:03

Test ściany dla nadmiernie wyprostowanych kolan

46:08

Warsztaty PreNatal Full Studio - 3. trymestr ciąży

Brett Howard o nowej książce Pilates dla dzieci i młodzieży

6:14

Brett Howard o nowej książce Pilates dla dzieci i młodzieży