Poziom: Średnio zaawansowany

Trening MeJo na krześle Wunda

Przez MeJo Wiggin 22 marca 2013 r.

Zaangażuj swoje ciało Uwolnij ramiona

Brett Howard, 20 marca 2013 r.

Mata Strength & Grace

Victoria Torrie-Capan w dniu 4 marca 2013 r.

One Rep Mat z Alisą Wyatt

Mata Muscle Memory One Rep

By Alisa Wyatt on February 11, 2013

Wytrzymałość i Wytrzymałość Wunda

Andrea Maida 8 lutego 2013 r.

Mata dla biegaczy

Victoria Torrie-Capan w dniu 28 stycznia 2013 r.

Skinny Jeans Mat

Brett Howard 11 stycznia 2013 r.

Szybka i zabawna mata

Tiziana Trovati w dniu 25 grudnia 2012 r.

Utrzymywanie maty połączeniowej

Andrea Maida w dniu 19 listopada 2012 r.

Trening po porodzie Pilates z Molly Niles Renshaw

Pełny trening studyjny po porodzie

Molly Niles Renshaw dnia 16 października 2012 r.

Pilates Trening podczas drzemki dziecka

PostNatal Mat Flow

Molly Niles Renshaw dnia 8 października 2012 r.

Podnosząca na duchu mata dla średniozaawansowanych

Lynann Escatel włączony październik 1, 2012