Livello: Intermedio

Resistenza e Stamina Wunda

Di Andrea Maida, 8 febbraio 2013

Tappetino per corridori

Da Victoria Torrie-Capan il 28 gennaio 2013

Jeans skinny Mat

Da Brett Howard il 11 gennaio 2013

Tappetino veloce e divertente

Di Tiziana Trovati il 25 dicembre 2012

Mantenere la connessione

Da Andrea Maida il 19 novembre 2012

Allenamento completo post-parto in studio

Da Molly Niles Renshaw il 16 ottobre 2012

Flusso del tappetino post-parto

Da Molly Niles Renshaw l'8 ottobre 2012

Tappetino intermedio edificante

Da Lynann Escatel il 1 ottobre 2012

Spring Into Action Reformer

Di Tiziana Trovati il 12 settembre 2012

Esercizi con il cerchio magico in spagnolo

Da Juan Carlos Penuela il 7 settembre 2012

Il correttore di colonna vertebrale in spagnolo

Di Elvy Perez Zorich il 31 agosto 2012

Dite ciao ai vostri addominali

Da Gina Papalia il 27 agosto 2012