레벨: 중급

스페인어 인터미디어 매트

By 미리암 산체스 2013년 5월 29일

치팅 매트 없음

By 메조 위긴 2013년 5월 27일

Pilates 목과 어깨 통증

긴장 없는 어깨와 목

By 몰리 닐스 렌쇼 2013년 5월 24일

긴 키의 몸을 위한 사다리 배럴

By 로리 콜먼-브라운 2013년 5월 19일

Pilates 엘비 조리히와 함께하는 운다 체어 운동

운다의 엘비

By 엘비 페레즈 조리히 2013년 5월 10일

흐르는 중간 매트

By 캐티 로스 내쉬 2013년 3월 25일

MeJo의 운다 체어 운동

By 메조 위긴 2013년 3월 22일

브렛 하워드와 함께하는 스탠딩 암 웨이트 트레이닝

몸을 움직여 팔을 자유롭게

By 브렛 하워드 2013년 3월 20일

Pilates Intermediate mat workout with Victoria Torrie-Capan

스트렝스 & 그레이스 매트

By 빅토리아 토리-카판 2013년 3월 4일

Pilates Workout to Increase Endurance and Strength

지구력 및 스태미나 운다

By 안드레아 마이다 2013년 2월 8일