Poziom: Średnio zaawansowany

Zajęcia z korektora postawy przy ścianie

Autor: Nicole Smith, 10 października 2025 r.

Pilates

Autor: Juan Estrada, 26 września 2025 r.

Wieża Energize

Autor: Yumi Shine Sedgwick, 19 września 2025 r.

Stwórz swój trening skłonów do tyłu – część 1

Autor: Kira Lamb, 12 września 2025 r.

Mata do ćwiczeń w pozycji stojącej

Autor: Victoria Torrie-Capan, 5 września 2025 r.

Urządzenie do rozciągania bioder i korekcji kręgosłupa

Autor: Kira Lamb, 29 sierpnia 2025 r.

Ćwiczenia na mięśnie brzucha na reformerze „In & Up”

Autor: Kira Lamb, 22 sierpnia 2025 r.

Obciążniki na ramiona do ćwiczeń w pozycji stojącej z Sonjé 

Autor: Sonjé Mayo, 8 sierpnia 2025 r.

Korektor kręgosłupa z otworem na klatkę piersiową

Autor: Kira Lamb, 1 sierpnia 2025 r.

Mata „Power Up”

Autor: Juan Estrada, 25 lipca 2025 r.

Seria Aioli Mat

Autor: Veronica Ruiz, 18 lipca 2025 r.

Aioli – górna część ciała

Autor: Veronica Ruiz, 18 lipca 2025 r.