Pre-Ride Core & Arms

Pre-ride Pilates workout with Arm Weights for Cyclists

Poziom średniozaawansowany

Nauczyciel

Tempo treningu

Stały

Potrzebny sprzęt

Mata z obciążnikami na ręce lub nogi

Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Push Down on the Wunda Chair Tips with Amy

3:47

Push Down Tips with Amy

Shoulder Bridge Breakdown with Amy

15:40

Shoulder Bridge Breakdown with Amy

Improve Your Horseback on the Wunda Chair with Amy Berger

3:45

Improve Your Horseback with Amy