Pilates for Cyclists

Pilates Program for Cyclists

Poziom średniozaawansowany

Nauczyciel

Tempo treningu

Stały

Potrzebny sprzęt

Mata z magicznym okręgiem
Mata z obciążnikami na ręce lub nogi
Korektor kręgosłupa

Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Modyfikacje ramion dla ćwiczeń na macie Pilates

14:40

Modyfikacje ramion na macie

Wskazówki dotyczące bumerangu z wariacjami ramion

6:06

Wskazówki dla Boomerang z Amy

Avoid This Pull Up Mistake on the Wunda Chair

3:26

Avoid This Pull Up Mistake