30-dniowe wyzwanie – sprzęt

30-dniowe wyzwanie z wykorzystaniem Pilates

Poziom średniozaawansowany

Nauczyciel

Potrzebny sprzęt

Całe studio

Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

1:09:01

Nauczanie podstawowych warsztatów Reformer

2:08:16

Pchnięcia, podciągnięcia i spotting - warsztaty na reformerze

1:01:33

Studium przypadku: Pierwsza lekcja Stephanie