Język: Portugalski Napisy

Wskazówki dotyczące toczenia się jak piłka z napiętymi plecami

Carrie Russo włączone kwiecień 14, 2021

Stojąc Pilates dla początkujących

Carrie Russo włączone kwiecień 9, 2021

Podnoszenie ciała na stojąco Pilates

Autor: Carrie Russo 7 kwietnia 2021 r.

Wyzwanie na stojąco Pilates

Carrie Russo włączone kwiecień 5, 2021

Mata dla średniozaawansowanych z obciążnikami dłoni

Cynthia Shipley w dniu 29 marca 2021 r.

Mata z funkcją Standing Twist

Autor: Cynthia Lochard, 3 marca 2021 r.

Pre-Pilates Warsztaty (PORTUGALSKI z ANGIELSKIMI NAPISAMI)

Inelia Garcia wł. 24 lutego 2021 r.

Wunda Power Workshop

José Miguel dnia 3 lutego 2021 r.

Ekspresowy trening Wunda

Molly Niles Renshaw dnia 13 stycznia 2021 r.

Podstawy Pilates

By Seran Glanfield on January 1, 2021

Spine Corrector Toolbox with Inelia (Portuguese w/Subtitles)

Inelia Garcia, 28 grudnia 2020 r.

Czas na Tower

Carrie Russo w dniu 21 grudnia 2020 r.