Langue : Portugais Sous-titres

Série de fondements de l'aplomb

Par Mariano Dolagaray le 14 février 2022

5 mouvements pour soulager les douleurs aux poignets et aux mains

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Conseils pour un repérage sûr de l'équilibre sur les mains

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Mouvement de base en équilibre sur les mains 1 de 6

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Mouvement de base en équilibre sur les mains 2 de 6

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Mouvement de base en équilibre sur les mains 3 de 6

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Mouvement de base en équilibre sur les mains 4 de 6

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Mouvement de base en équilibre sur les mains 5 de 6

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ATR Fondation Flow 6 de 6

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Mat sans repères avec Carrie

Par Carrie Russo le 11 février 2022

Cercle de feu avec Jean-Claude

Par Jean-Claude Nelson le 7 février 2022

Tour d'activation

Par Nicole Smith le 6 février 2022