5 ruchów usuwających ból nadgarstków i dłoni

5 ruchów usuwających ból nadgarstków i dłoni

Pre-Pilates Poziom

Nauczyciel

Mariano Dolagaray

Tempo treningu

Powolny

Potrzebny sprzęt

Mata z obciążnikami na ręce lub nogi

Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Wskazówki dotyczące wykrywania stania na rękach

3:17

Wskazówki dotyczące bezpiecznego stania na rękach

Mariano Dolagaray

Mniej znane ćwiczenia na cadillacu

1:59:16

Czy widziałeś to wcześniej?

Mariano Dolagaray

Pilates Warsztaty na temat zakończeń treningów

2:11:26

Zakończenia jako środek transformacji

Mariano Dolagaray