Czas trwania: 30 - 40 min

Wunda Body

Junghee Won dnia 24 stycznia 2014 r.

Średnio zaawansowany trening na reformerze z Mari Winsor

Reformer w domu

Mari Winsor dnia 13 stycznia 2014 r.

Do dna!

Kathi Ross Nash w dniu 24 grudnia 2013 r.

Mata Aniołki Charliego

Clare Dunphy Hemani w dniu 8 grudnia 2013 r.

Wrzuć matę zwiastującą

Victoria Torrie-Capan 27 listopada 2013 r.

Wunda How You Got So Sweaty?

Lori Coleman-Brown w dniu 29 października 2013 r.

Jay Grimes Pilates Wywiad

Kawa z Jayem, część 4

Jay Grimes w dniu 23 października 2013 r.

Clássico Fluxo Avançado (portugalski)

Alexandra Bohlinger dnia 23 września 2013 r.

Joseph Pilates Original Hands on Pushes and Pulls

Oryginalne ręczne przyciski i przyciski

Jay Grimes w dniu 16 września 2013 r.

Pilates Mat Principi Fondamentali

Simona Cipriani 26 sierpnia 2013 r.

Trening Pilatews Barrels z Simoną Cipriani

Trening na wyższych beczkach

Simona Cipriani w dniu 16 sierpnia 2013 r.

Tiziana's WundaMat

Tiziana Trovati w dniu 29 lipca 2013 r.