Duración: 30 - 40 min

Pilates Reformer with Kathy Grant Twist

Reformer con Kathy Grant Twist

By Blossom Leilani Crawford on mayo 23, 2014

Alfombrilla lúdica avanzada

By Niedra Gabriel on mayo 19, 2014

Silla Wunda c/ Blossom Leilani Crawford

WundaFlow

By Blossom Leilani Crawford on mayo 14, 2014

Entrenamiento completo Magic Circle con Gina Pappalia

Alfombra Anillo de Fuego

By Gina Papalia on mayo 8, 2014

Estudio de caso: La ciática de Emma

Por Lori Coleman-Brown el 2 de abril de 2014

Flexiones laterales para mejorar los giros

By Sandy Shimoda on marzo 5, 2014

Pilates Habilidades para la vida

Por Lori Coleman-Brown el 21 de febrero de 2014

Pilates Consejos para una transición suave en Reformer Clare Dunphy Hemani

Consejos para una transición fluida

Por Clare Dunphy Hemani el 12 de febrero de 2014

Alfombrilla Core Power

By Junghee Won on enero 27, 2014

Cuerpo Wunda

By Junghee Won on enero 24, 2014

Entrenamiento intermedio de Reformer con Mari Winsor

Reformer en casa

By Mari Winsor on enero 13, 2014