Czas trwania: 20-30 min

Zaawansowana mata przeciwstarzeniowa

Lauren Stephen w dniu 22 maja 2017 r.

Mata Quick Core

By Alisa Wyatt on April 5, 2017

Studium przypadku: Naprawa ścięgna podkolanowego Camilo

Cary Regan w dniu 27 marca 2017 r.

Enseñanza del Sistema Básico - Reformer

Fabien Menegon w dniu 22 marca 2017 r.

Łabędź na reformerze - samouczek

Blossom Leilani Crawford w dniu 20 marca 2017 r.

Reformer Blast dla średniozaawansowanych

Miguel Silva, 17 marca 2017 r.

Sonjé Mayo o Joe Pilates - część 1

Sonjé Mayo w dniu 7 marca 2017 r.

Sonjé Mayo o Joe Pilates - część 3

Sonjé Mayo w dniu 7 marca 2017 r.

Reformer Zippy Intermediate

Lauren Stephen w dniu 22 lutego 2017 r.

Podstawa dla inwestycji

Fabien Menegon w dniu 21 lutego 2017 r.

Zaawansowana mata z drążkiem

Brett Howard, 6 lutego 2017 r.

Podstawy treningu na wieży

By Tiziana Trovati on January 18, 2017