משך: 20 - 30 דקות

מחצלת מתקדמת אנטי אייג'ינג

מאת לורן סטיבן ב-22 במאי 2017

מקרה מבחן: תיקון שרירי הירך של קמילו

מאת קארי ריגן ב-27 במרץ 2017

Enseñanza del Sistema Básico – רפורמר

מאת פביאן מנגון ב-22 במרץ 2017

Pilates טיפים עם Blossom

הדרכה ברבור על הרפורמים

מאת Blossom Leilani Crawford ב-20 במרץ 2017

פיצוץ רפורמי ביניים

מאת מיגל סילבה ב-17 במרץ 2017

Sonjé Mayo על ג'ו Pilates – חלק 1

מאת Sonjé Mayo ב-7 במרץ 2017

Sonjé Mayo על ג'ו Pilates – חלק 3

מאת Sonjé Mayo ב-7 במרץ 2017

ציפי ביניים רפורמר עם לורן סטיבן

רפורמר ביניים ציפי

מאת לורן סטיבן ב-22 בפברואר 2017

La base para las Inversiones

מאת פביאן מנגון ב-21 בפברואר 2017

מחצלת מתקדמת עם בר

מאת ברט הווארד ב-6 בפברואר 2017

רק אימון המגדל הבסיסי

מאת Tiziana Trovati ב-18 בינואר 2017