Aparatura: Wieża

7-stopniowy system klasyczny - krok 5

Fabien Menegon dnia 17 marca 2024 r.

7-stopniowy system klasyczny - krok 6

Fabien Menegon dnia 17 marca 2024 r.

Spring Core

Nicole Smith dnia 7 stycznia 2024 r.

Tower Flow z Giną

Gina Papalia wł. 29 października 2023 r.

Sweaty 20 Tower

Yumi Shine Sedgwick dnia 16 lipca 2023 r.

Wieża dla nauczycieli

Nicole Smith dnia 14 maja 2023 r.

Wieża dookoła świata

Gina Papalia dnia 7 maja 2023 r.

Sprężyny na ręce i nogi z Nicole

Nicole Smith dnia 16 kwietnia 2023 r.

Wypychanie całego ciała

Gina Papalia w dniu 27 listopada 2022 r.

Trening górnych partii ciała dla sportowców 3 z 3

Nicole Smith dnia 21 marca 2022 r.

Wieża aktywacji

Nicole Smith dnia 6 lutego 2022 r.

Trening nóg na sprężynach

Gina Papalia włączone grudzień 15, 2021