7-stopniowy system klasyczny - krok 4

Ćwiczenia poprawiające masaż korkociągu i krótkiego odcinka kręgosłupa

Obejrzyj zapowiedź

7-stopniowy system klasyczny - krok 4

Kompletny trening

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Zaloguj się

Poziom średniozaawansowany

Nauczyciel

Fabien Menegon

Czas wideo

20:09

Potrzebny sprzęt
  • Wieża
  • Cadillac
Udostępnij trening
Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

14:21

Poprawa zakresu ruchu ramion

Peter Roel

Obserwuj i ucz się

4:26

Seria sprężyn z ramieniem stojącym

Lauren Stephen

Obserwuj i ucz się

Pilates Klasa podstaw połączeń zwrotnych

11:15

Powrót (do) podstaw, część 2

Sandy Shimoda

Obserwuj i ucz się