Aparatura: Mata

Pilates Seria 5 podziałów

Podział serii 5

Sonjé Mayo w dniu 21 grudnia 2018 r.

Nauczyciele podnoszą mnie na duchu

Sandy Shimoda, 19 grudnia 2018 r.

Pilates Trening na macie łagodzący stres z Clare Dunphy Hemani

Chill Out Mat

Clare Dunphy Hemani w dniu 7 grudnia 2018 r.

20-minutowy zaawansowany trening na macie Pilates

Mata Espresso

Miguel Silva 26 listopada 2018 r.

10 Minute Advanced Pilates Mat

Killer Quickie

Andrea Maida w dniu 19 listopada 2018 r.

20-minutowy trening na macie Pilates

20 Minute Fix: Combo Platter Quickie

Autor: Alisa Wyatt, 16 listopada 2018 r.

Reformer na macie z Fabienem

Fabien Menegon, 12 listopada 2018 r.

Zaawansowany trening na macie Pilates z Niedrą Gabriel

Nieoczekiwana mata

Niedra Gabriel 5 listopada 2018 r.

Pilates Intermediate Level Workout for Perfect Flow

W drodze do poziomu średniozaawansowanego, część 2

Andrea Maida w dniu 29 października 2018 r.

Początkujący Pilates trening dla seniorów z Clare Dunphy Hemani

Mata Age Strong

Clare Dunphy Hemani w dniu 26 października 2018 r.