Aparatura: Mata

W drodze do poziomu średniozaawansowanego, część 2

Andrea Maida w dniu 29 października 2018 r.

Początkujący Pilates trening dla seniorów z Clare Dunphy Hemani

Mata Age Strong

Clare Dunphy Hemani w dniu 26 października 2018 r.

Pilates Warsztaty na macie dotyczące osteoporozy

Osteoporoza i Pilates: Nauczanie na macie

Sonjé Mayo 3 października 2018 r.

Szybki trening na macie Pilates z Molly Niles Renshaw

Mata Mix & Match

Molly Niles Renshaw, 1 października 2018 r.

20-minutowy trening na macie

Andrea Maida 24 września 2018 r.

Mata Quick Tempo

Niedra Gabriel włączony wrzesień 17, 2018

Codzienny trening Pilates dla kobiet po ciąży

Codzienny trening na macie po porodzie

Molly Niles Renshaw, 10 września 2018 r.

Mata dla średniozaawansowanych z Sonjé Mayo

Mata dla średniozaawansowanych z Sonjé

Sonjé Mayo w dniu 29 sierpnia 2018 r.

Pilates Trening nóg na macie z Molly Niles Renshaw

Pilates Nogi w 20

Molly Niles Renshaw w dniu 27 sierpnia 2018 r.

Jackknife Breakdown z Mosesem

Moses Urbano, 17 sierpnia 2018 r.

Mata NonStop z Zoë

Zoë Hagler w dniu 13 sierpnia 2018 r.