Aparatura: Mata

Poranna rutyna Alisy

By Alisa Wyatt on August 6, 2018

Szybki trening na macie Pilates

Impreza na macie!

Andrea Maida w dniu 30 lipca 2018 r.

Doskonalenie zwijania z Sonje Mayo

Doskonalenie zwijania

Sonjé Mayo w dniu 25 lipca 2018 r.

Nauczanie klientów z bólem pleców

Niedra Gabriel włączony lipiec 18, 2018

Side Kicks Jay's Way

Jay Grimes, 18 lipca 2018 r.

Pilates trening, który możesz wykonywać wszędzie

Mata do wstawania

Clare Dunphy Hemani w dniu 16 lipca 2018 r.

Trening Power Of 3

Autor: Kim Reis 9 lipca 2018 r.

Pilates Anatomia Jack Knife z Simoną Cipriani

Anatomia na macie, część 5: Jackknife

Simona Cipriani, 6 lipca 2018 r.

Mata Powerhouse z Mojżeszem

Moses Urbano włączony czerwiec 18, 2018

Pilates Ćwiczenia oczu

Jay Grimes, 23 maja 2018 r.