Duur: 30 - 40 min

Toestel Hoe - Basis Gratz Reformer

Door Kathi Ross Nash op 3 juni 2012

Prenatale mat - 3e trimester

Door Molly Niles Renshaw op 13 mei 2012

Klassieke Pilates Mat, deel 1

Door Jay Grimes op 5 april 2012

Tiziana's reformer op de mat

Door Tiziana Trovati op 26 maart 2012

Prenatale reformer - 2e trimester

Door Molly Niles Renshaw op 7 maart 2012

Sculpting Mat Workout

Door Alisa Wyatt op 26 februari 2012

Casestudie: Extreme Inflexibiliteit Deel 1

Door Kara Wily op 25 februari 2012

Verlenging Reformer

Door Tiziana Trovati op 23 februari 2012

Time Crunch Reformer

By Alisa Wyatt on January 30, 2012

Favoriete Mat

Door Alisa Wyatt op 25 januari 2012

Prenatale mat - 2e trimester

Door Molly Niles Renshaw op 18 januari 2012

Reformer Variaties

Door Alisa Wyatt op 8 januari 2012