Duur: 30 - 40 min

Mat Workout voor sporters

By Alisa Wyatt on January 7, 2012

Magische Cirkel voor Balans

Door Alisa Wyatt op 4 januari 2012

Lange en slanke mat

Door Alisa Wyatt op 29 december 2011

Postnatale mat - Les 3 van 3

Door Alisa Wyatt op 29 december 2011

Postnatale mat - Les 2 van 3

Door Alisa Wyatt op 29 december 2011

Postnatale mat - Les 1 van 3

Door Alisa Wyatt op 29 december 2011

Prenatale mat - 1e Trimester

Door Molly Niles Renshaw op 29 december 2011

Strakke hamstrings? Pilates Graag

Door Alisa Wyatt op 29 december 2011

Wunda Express

Door Alisa Wyatt op 29 december 2011

De mat beheersen

Door Tiziana Trovati op 29 december 2011

Vloeibare Mat Workout

Door Alisa Wyatt op 29 december 2011

Reformator-series - 1 van 4 - De basis

Door Alisa Wyatt op 29 december 2011