Διάρκεια: 30 - 40 λεπτά

Στρώμα της Victoria με πετσέτα

By Victoria Torrie-Capan on July 11, 2012

Σχεδιαστής Magic Circle Mat

By Kathi Ross Nash on June 26, 2012

Διδασκαλία της πολυθρόνας

By MeJo Wiggin on June 24, 2012

Στρώμα ισχύος + ελέγχου

By Michael Johnson on June 13, 2012

Συσκευές Πώς να - Βασικός αναμορφωτής Gratz

By Kathi Ross Nash on June 3, 2012

Προγεννητικό στρώμα - 3ο τρίμηνο

By Molly Niles Renshaw on May 13, 2012

Κλασικό Pilates Mat, Μέρος 1

By Jay Grimes on April 5, 2012

Το Reformer της Tiziana στο στρώμα

By Tiziana Trovati on March 26, 2012

PreNatal Reformer - 2ο τρίμηνο

By Molly Niles Renshaw on March 7, 2012

Γλυπτική προπόνηση σε στρώμα

Από την Alisa Wyatt, στις 26 Φεβρουαρίου 2012

Μελέτη περίπτωσης: Μέρος 1

By Kara Wily on February 25, 2012

Επιμήκυνση Reformer

By Tiziana Trovati on February 23, 2012