Продолжительность: 30 - 40 мин

Коврик Виктории с полотенцем

Виктория Торри-Капан 11 июля 2012 г.

Дизайнерский коврик Magic Circle Mat

Автор Кэти Росс Нэш 26 июня 2012 г.

Преподавание в кресле

Написано MeJo Wiggin 24 июня 2012 г.

Промежуточная тренировка на коврике Pilates с Майклом Джонсоном

Коврик "Сила + контроль

Майклом Джонсоном 13 июня 2012 г.

Аппарат How To - базовый гратц-реформер

Автор Кэти Росс Нэш 3 июня 2012 г.

Тренировка в третьем триместре с Молли Найлс Реншоу

Дородовой коврик - 3-й триместр

Молли Найлс Реншоу 13 мая 2012 г.

Джей Граймс преподает pilates

Классический коврик Pilates , часть 1

Джей Граймс 5 апреля 2012 г.

Реформатор Тициана на коврике

By Tiziana Trovati on March 26, 2012

Pilates Дородовая тренировка на реформере с Молли Найлс Реншоу

Реформер для беременных - 2-й триместр

Молли Найлс Реншоу 7 марта 2012 г.

Пример из практики: Крайняя негибкость Часть 1

Пример из практики: Крайняя негибкость Часть 1

Автор Кара Вили 25 февраля 2012 г.

Промежуточная тренировка на реформере

Реформер для удлинения

By Tiziana Trovati on February 23, 2012