Dauer: 30 - 40 min

Anleitung zum Gerät - Basic Gratz Reformer

Von Kathi Ross Nash am 3. Juni 2012

Pränatalmatte - 3. Trimester

Von Molly Niles Renshaw am 13. Mai 2012

Klassisch Pilates Matte, Teil 1

Von Jay Grimes am 5. April 2012

Tizianas Reformer auf der Matte

Von Tiziana Trovati am 26. März 2012

PreNatal Reformer - 2. Trimester

Von Molly Niles Renshaw am 7. März 2012

Sculpting-Matten-Workout

Von Alisa Wyatt am 26. Februar 2012

Fallstudie: Extreme Inflexibilität Teil 1

Von Kara Wily am 25. Februar 2012

Verlängerungsreformer

Von Tiziana Trovati am 23. Februar 2012

Time Crunch Reformer

By Alisa Wyatt on January 30, 2012

Bevorzugte Matte

Von Alisa Wyatt am 25. Januar 2012

Geburtsvorbereitungsmatte - 2. Trimester

Von Molly Niles Renshaw am 18. Januar 2012

Reformer-Variationen

Von Alisa Wyatt am 8. Januar 2012