Süre 30 - 40 dakika

Victoria'nın Havlu ile Paspası

Victoria Torrie-Capan tarafından 11 Temmuz 2012 tarihinde

Tasarımcı Sihirli Daire Mat

Kathi Ross Nash tarafından 26 Haziran 2012 tarihinde

Koltuğu Öğretme

MeJo Wiggin tarafından 24 Haziran 2012 tarihinde

Michael Johnson ile Orta Seviye Pilates Mat Egzersizi

Güç + Kontrol Paspası

Michael Johnson tarafından 13 Haziran 2012 tarihinde

Aparat Nasıl Yapılır - Temel Gratz Reformer

Kathi Ross Nash tarafından 3 Haziran 2012 tarihinde

Molly Niles Renshaw ile 3. trimester antrenmanı

Doğum Öncesi Mat - 3. Trimester

Molly Niles Renshaw tarafından 13 Mayıs 2012 tarihinde

Jay Grimes, pilates dersleri veriyor

Klasik Pilates Mat, Bölüm 1

Jay Grimes tarafından 5 Nisan 2012 tarihinde

Tiziana'nın Minderdeki Reformcusu

Tiziana Trovati tarafından 26 Mart 2012 tarihinde

Pilates Molly Niles Renshaw ile Doğum Öncesi Reformer Egzersizi

PreNatal Reformer - 2. Trimester

Molly Niles Renshaw tarafından 7 Mart 2012 tarihinde

Sculpting Pilates Alisa Wyatt ile Mat Egzersizi

Şekillendirici Mat Egzersizi

Alisa Wyatt tarafından, 26 Şubat 2012 tarihinde

Örnek Olay İncelemesi: Aşırı Esneklik Bölüm 1

Örnek Olay İncelemesi: Aşırı Esneklik Bölüm 1

Kara Wily tarafından 25 Şubat 2012 tarihinde

Orta seviye Reformer antrenmanı

Boy Uzatıcı Reformer

Tiziana Trovati tarafından 23 Şubat 2012 tarihinde