Duur: 30 - 40 min

Victoria's Matje met een Handdoek

Door Victoria Torrie-Capan op 11 juli 2012

Designer Magische Cirkelmat

Door Kathi Ross Nash op 26 juni 2012

Onderwijs in de leunstoel

Door MeJo Wiggin op 24 juni 2012

Middelbare Pilates Mat Workout met Michael Johnson

Mat voor voeding + besturing

Door Michael Johnson op 13 juni 2012

Toestel Hoe - Basis Gratz Reformer

Door Kathi Ross Nash op 3 juni 2012

3e trimester workout met Molly Niles Renshaw

Prenatale mat - 3e trimester

Door Molly Niles Renshaw op 13 mei 2012

Jay Grimes geeft pilates

Klassieke Pilates Mat, deel 1

Door Jay Grimes op 5 april 2012

Tiziana's reformer op de mat

Door Tiziana Trovati op 26 maart 2012

Pilates Prenatale reformer workout met Molly Niles Renshaw

Prenatale reformer - 2e trimester

Door Molly Niles Renshaw op 7 maart 2012

Sculpting Pilates Mat Workout met Alisa Wyatt

Sculpting Mat Workout

Door Alisa Wyatt op 26 februari 2012

Casestudie: Extreme Inflexibiliteit Deel 1

Casestudie: Extreme Inflexibiliteit Deel 1

Door Kara Wily op 25 februari 2012

Reformer training voor beginners

Verlenging Reformer

Door Tiziana Trovati op 23 februari 2012