Mat vanaf nul - Basis 7

De zeven belangrijkste Pilates matoefeningen

Bekijk een voorvertoning

Mat vanaf nul - Basis 7

Voor de volledige workout

Start uw gratis proefabonnement
Aanmelden

Basisniveau

Leraar

Kira Lamb

Tempo training

Langzaam

Benodigde apparatuur
  • Mat
Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

Tips for Roll Up with Kira

4:30

Tips for Roll Up with Kira

Kira Lamb

Observeren en leren

Tips for Teaser on Reformer with Kira Lamb

5:08

Tips for Teaser on Reformer with Kira

Kira Lamb

Observeren en leren