Duur: 20 - 30 min

Magische cirkel voor plank

Door Victoria Torrie-Capan op 12 januari 2015

Vind de ritmemat

Door Sandy Shimoda op 7 januari 2015

Ademhalingstechnieken onderwezen door Kathy Grant

Kathy Grant Pilates Ademhaling Deel 2

Door Blossom Leilani Crawford op 11 december 2014

Close-up van de muurserie

Door Sandy Shimoda op 10 december 2014

Heren Mat

Door Lauren Stephen op 8 december 2014

Grote Benen Kinderstoel

Door Brett Howard op 7 november 2014

Mat Tevredenheid

By Alisa Wyatt on October 29, 2014

Kern hervormer

Door Victoria Torrie-Capan op 12 oktober 2014

Reformatorische grondbeginselen

Door Andrea Maida op 8 oktober 2014

Fauteuil funderingen: Stabiliteit door feedback

Door Kathi Ross Nash op 19 september 2014

Aan de slag Mat

Door Victoria Torrie-Capan op 15 september 2014