Duur: 20 - 30 min

Herstellende Stretchy Mat met Andrea Maida

Herstellende Stretchy Mat

Door Andrea Maida op 21 december 2016

Roeien leren op de Reformer

Door Moses Urbano op 12 december 2016

Belangrijkste postnatale Wunda Stoeloefeningen

Postnatale Wunda - Deel 2 van 3

Door Kim Reis op 2 december 2016

Wervelkolomcorrector vormgever

Door Kathi Ross Nash op 30 november 2016

Wunda Mat Combo

Door Chris Blackburn op 21 november 2016

Guillotine voor meiden

Door Dorothee Vandewalle op 18 november 2016

Volledige workout voor rugproblemen met Clare Dunphy Hemani

Volledige studio-workout voor rugproblemen

Door Clare Dunphy Hemani op 16 november 2016

Korte Box Breakdown

Door Tiziana Trovati op 9 november 2016

Eerste Seniorensessie in het Italiaans

Eerste seniorenbijeenkomst (met Italiaanse vertaling)

Door Simona Cipriani op 5 oktober 2016

Vloer tot de kern

Door Andrea Maida op 26 september 2016

Ontspannen na de reis

Door Kathi Ross Nash op 29 augustus 2016

Alles onder controle

Door Chris Blackburn op 13 juli 2016