Süre: 20 - 30 dakika

Andrea Maida ile Restoratif Esnek Mat

Onarıcı Esnek Mat

Andrea Maida tarafından 21 Aralık 2016 tarihinde

Reformer Üzerinde Kürek Çekmeyi Öğretmek

Moses Urbano tarafından 12 Aralık 2016 tarihinde

Doğum sonrası temel Wunda Sandalye Egzersizleri

Doğum Sonrası Wunda - Bölüm 2/3

Kim Reis tarafından 2 Aralık 2016 tarihinde

Omurga Düzeltici Form Bağlantısı

Kathi Ross Nash tarafından 30 Kasım 2016 tarihinde

Wunda Mat Combo

Chris Blackburn tarafından 21 Kasım 2016 tarihinde

Bayanlar için Giyotin

Dorothee Vandewalle tarafından 18 Kasım 2016 tarihinde

Clare Dunphy Hemani ile Sırt Sorunları için Tam Stüdyo Egzersizi

Tam Stüdyo Sırt Sorunları Egzersizi

Clare Dunphy Hemani tarafından 16 Kasım 2016 tarihinde

Kısa Kutu Dağılımı

Tiziana Trovati tarafından 9 Kasım 2016 tarihinde

İtalyanca İlk Kez Son Sınıf Oturumu

İlk Kez Kıdemli Oturum (İtalyanca çeviri ile)

Simona Cipriani tarafından 5 Ekim 2016 tarihinde

Zeminden Çekirdeğe

Andrea Maida tarafından 26 Eylül 2016 tarihinde

Seyahat Sonrası Dekompresyon Egzersizi

Kathi Ross Nash tarafından 29 Ağustos 2016 tarihinde

Wundafully Kontrolde

Chris Blackburn tarafından 13 Temmuz 2016 tarihinde