Durata: 20 - 30 minuti

Tappetino elastico ricostituente con Andrea Maida

Tappetino elastico riposante

Da Andrea Maida il 21 dicembre 2016

Insegnamento del canottaggio sul Reformer

Da Moses Urbano il 12 dicembre 2016

Principali esercizi post-parto sulla sedia Wunda

Wunda post-parto - Parte 2 di 3

Da Kim Reis il 2 dicembre 2016

Correttore di forma per la colonna vertebrale

Da Kathi Ross Nash il 30 novembre 2016

Wunda Mat Combo

Da Chris Blackburn il 21 novembre 2016

Ghigliottina per le ragazze

By Dorothee Vandewalle on November 18, 2016

Allenamento completo in studio per i problemi alla schiena con Clare Dunphy Hemani

Allenamento completo per i problemi alla schiena

Da Clare Dunphy Hemani il 16 novembre 2016

Ripartizione della scatola corta

Da Tiziana Trovati il 9 novembre 2016

Sessione per anziani in italiano

Sessione per anziani (con traduzione in italiano)

Da Simona Cipriani il 5 ottobre 2016

Dal pavimento al nucleo

By Andrea Maida on September 26, 2016

Allenamento decompressivo post-viaggio

Da Kathi Ross Nash il 29 agosto 2016

Controllo totale

Da Chris Blackburn il 13 luglio 2016