ระยะเวลา: 20 - 30 นาที

แผ่นรองยืดหยุ่นฟื้นฟูร่างกายจาก Andrea Maida

แผ่นรองยืดหยุ่นเพื่อการฟื้นฟู

โดย Andrea Maida ในวันที่ 21 ธันวาคม 2016

การสอนการพายเรือด้วยเครื่อง Reformer

โดย โมเสสเออร์บาโน บน 12 ธันวาคม 2559

การออกกำลังกายด้วยเก้าอี้ Wunda หลังคลอดที่สำคัญ

วุนดาหลังคลอด – ตอนที่ 2 จาก 3

โดย Kim Reis ในวันที่ 2 ธันวาคม 2016

เครื่องปรับกระดูกสันหลัง

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 30 พฤศจิกายน 2016

คอมโบเสื่อ Wunda

โดยคริส แบล็คเบิร์น เมื่อวันที่ 21 พฤศจิกายน 2016

กิโยตินสำหรับสาวๆ

โดย Dorothee Vandewalle บน 18 พฤศจิกายน 2559

การออกกำลังกายในสตูดิโอเต็มรูปแบบสำหรับปัญหาในอดีตกับ Clare Dunphy Hemani

การออกกำลังกายแบบย้อนหลังในสตูดิโอเต็มรูปแบบ

โดย แคลร์ ดันฟี เฮมานี เมื่อวันที่ 16 พฤศจิกายน 2016

การแยกย่อยกล่องสั้น

โดย Tiziana Trovati บน 9 พฤศจิกายน 2559

พื้นถึงแกนกลาง

By Andrea Maida on September 26, 2016

ออกกำลังกายเพื่อผ่อนคลายหลังการเดินทาง

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 29 สิงหาคม 2016

วุนดาฟูลในการควบคุม

โดยคริส แบล็คเบิร์น เมื่อวันที่ 13 กรกฎาคม 2016