Dauer: 20 - 30 Minuten

Erholsame Stretchy Matte mit Andrea Maida

Erholsame Stretchy Matte

Von Andrea Maida am 21. Dezember 2016

Rudern auf dem Reformer unterrichten

Von Moses Urbano am 12. Dezember 2016

Wichtige postnatale Wunda Chair-Übungen

Postnatale Wunda - Teil 2 von 3

Von Kim Reis am 2. Dezember 2016

Wirbelsäulenkorrektor Form Fitter

Von Kathi Ross Nash am 30. November 2016

Wunda Matte Combo

Von Chris Blackburn am 21. November 2016

Guillotine für Mädels

Von Dorothee Vandewalle am 18. November 2016

Full Studio Workout bei Rückenproblemen mit Clare Dunphy Hemani

Full Studio Back Issues Workout

Von Clare Dunphy Hemani am 16. November 2016

Short Box Aufschlüsselung

Von Tiziana Trovati am 9. November 2016

Erstmalige Seniorensitzung auf Italienisch

First-Time Senior Session (mit italienischer Übersetzung)

Von Simona Cipriani am 5. Oktober 2016

Boden zum Kern

Von Andrea Maida am 26. September 2016

Dekompressions-Workout nach der Reise

Von Kathi Ross Nash am 29. August 2016

Wundervoll unter Kontrolle

Von Chris Blackburn am 13. Juli 2016