時間:20 - 30 分鐘

與 Andrea Maida 一起使用恢復式彈力墊

恢復彈性墊

作者:Andrea Maida 日期:2016 年 12 月 21 日

在矯正器上教授划船

作者:Moses Urbano 日期:2016 年 12 月 12 日

產後 Wunda 椅運動要點

產後 Wunda - 第三部分的第二部分

作者:Kim Reis 日期:2016 年 12 月 2 日

脊椎矯正成型器

作者:Kathi Ross Nash 日期:2016 年 11 月 30 日

Wunda 墊子組合

作者:Chris Blackburn 日期:2016 年 11 月 21 日

女性的斷頭台

作者:Dorothee Vandewalle 日期:2016 年 11 月 18 日

與 Clare Dunphy Hemani 一起進行背部問題的完整工作室練習

全工作室背部問題訓練

作者:Clare Dunphy Hemani 日期:2016 年 11 月 16 日

短盒分解

作者:Tiziana Trovati 日期:2016 年 11 月 9 日

首次使用義大利語進行長期教學

初學者環節(含義大利文翻譯)

作者:Simona Cipriani 日期:2016 年 10 月 5 日

地板至核心

作者:Andrea Maida 日期:2016 年 9 月 26 日

旅行後減壓運動

作者:Kathi Ross Nash 日期:2016 年 8 月 29 日

雲端掌控

作者:Chris Blackburn 日期:2016 年 7 月 13 日