Duur: 20 - 30 min

Gehaakt op guillotine

Door Simona Cipriani op 1 juli 2016

Staande arm-serie à la Joe

Door Jay Grimes op 17 juni 2016

Laddervat Quickie

Door Clare Dunphy Hemani op 13 juni 2016

Gebruik van de handen in Pilates Deel 1

Door Sandy Shimoda op 27 mei 2016

Geavanceerde Pilates magie

Door Andrea Maida op 4 mei 2016

Balletstrekkingen voor niet-dansers

Door Junghee Won op 18 april 2016

Basis Reformer Heerlijkheid

Door Chris Blackburn op 11 april 2016

Werken met neurologische aandoeningen

Door Molly Niles Renshaw op 25 maart 2016

Reformatorische ontmoetingen

Door Tiziana Trovati op 21 maart 2016

Laddervat Liefde

Door Tiziana Trovati op 29 februari 2016

One Rep Geavanceerde Reformer

Door Kathi Ross Nash op 12 februari 2016

Volledig Cadillac Onderhoud

By Alisa Wyatt on February 9, 2016