Duur: 20 - 30 min

Basic Reformer bij De Pilates Studio Brasil™

Door Inelia Garcia op 19 september 2017

Kleine vaten flossen

Door Blossom Leilani Crawford op 6 september 2017

Dagelijkse basis 2 van 3

By Alisa Wyatt on September 5, 2017

Uptempo grondbeginselen 3 van 3

By Alisa Wyatt on September 5, 2017

Ritorno alla Vita Mat (Italiano)

Door Gaia Faggiani op 30 augustus 2017

Brasilieros Mat en Magische Cirkel

Door Inelia Garcia op 22 augustus 2017

In een haastmat met Karen Frischmann

Door Karen Frischmann op 9 augustus 2017

Korte Box Breakdown met Mozes

Door Moses Urbano op 21 juli 2017

Pre-Pilates voor verschillende stekels

Door Sonjé Mayo op 20 juli 2017

De Muurtest voor hyperverlengde knieën

Door Brett Howard op 19 juli 2017

Recht omhoog mat

Door Victoria Torrie-Capan op 22 juni 2017

De 2 x 4 oefeningen om de voeten te versterken

Door Junghee Won op 13 juni 2017