Dauer: 20 - 30 Minuten

Basic Reformer im Pilates Studio Brasil™

Von Inelia Garcia am 19. September 2017

Small Barrel Spine Flossing

Von Blossom Leilani Crawford am 6. September 2017

Tägliche Grundlagen 2 von 3

By Alisa Wyatt on September 5, 2017

Uptempo-Grundlagen 3 von 3

By Alisa Wyatt on September 5, 2017

Ritorno alla Vita Mat (Italiano)

Von Gaia Faggiani am August 30, 2017

Brasilieros Matte und Magischer Kreis

Von Inelia Garcia am 22. August 2017

In Eile Matte mit Karen Frischmann

Von Karen Frischmann am 9. August 2017

Short Box Breakdown mit Moses

Von Moses Urbano am 21. Juli 2017

Pre-Pilates für verschiedene Wirbelsäulen

Von Sonjé Mayo am 20. Juli 2017

Der Wandtest für überstreckte Knie

Von Brett Howard am 19. Juli 2017

Geradeaus-Matte

Von Victoria Torrie-Capan am 22. Juni 2017

Die 2 x 4 Übungen zur Kräftigung der Füße

Von Junghee Won am 13. Juni 2017