Laag-lichaam integratie oefeningen

Laag-lichaam integratie oefeningen

Bekijk een voorvertoning

Laag-lichaam integratie oefeningen

Voor de volledige workout

Start uw gratis proefabonnement
Aanmelden

Pre-Pilates Niveau

Tempo training

Langzaam

Benodigde apparatuur
  • Mat
Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

Hoe je fouten bij de uitlijning van de heup kunt voorkomen

13:38

Vermijd fouten bij de uitlijning van de heupen

Jessica Marcussen

Observeren en leren

Pilates Fouten die spanning opbouwen

22:43

Fouten die spanning opbouwen

Jessica Marcussen

Observeren en leren