スタンディング・バランス
ベーシック・レベル
バランスを改善したいですか?スタンディング・バランス・シリーズで自信を持って一歩を踏み出しましょう!この5つのクラスは、楽しく安全で効果的な方法で、私たちのバランスをコントロールする3つのシステム、プロプリオセプション、ビジョン、インナーイヤーを改善します。
このプログラムを開始するにはログインしてください。
はじめに
プレビューを見る
スタンディング・バランス
全プログラム
すでにアカウントをお持ちですか?
バランスを改善したいですか?スタンディング・バランス・シリーズで自信を持って一歩を踏み出しましょう!この5クラスシリーズは、私たちのバランスをコントロールする3つのシステム、プロプリオセプション、ビジョン、インナーイヤーを向上させるための楽しく安全で効果的な方法です。エイミー・バーガーはこの3つのシステムをターゲットに、徐々に難易度の高いトレーニングを行います。器具やシューズは必要なく、椅子や壁につかまるだけでOK。
このシリーズでは、次のことを学ぶ:
- 人生における活動に自信を取り戻す
- バランスをコントロールする3つのシステムを働かせる
- 筋力と機能的バランスを向上させる
人生をより安定させながら楽しむ準備をしよう!エイミーに会いに行こう スターPilatesフィラデルフィアにある
節約...