스탠딩 밸런스
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균형 감각을 향상하고 싶으신가요? 스탠딩 밸런스 시리즈로 자신 있게 한 걸음 더 나아가세요! 이 5가지 클래스 시리즈는 균형을 조절하는 3가지 시스템인 고유 수용성 감각, 시각, 내이를 재미있고 안전하며 효과적으로 개선할 수 있는 방법입니다.
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균형 감각을 향상하고 싶으신가요? 스탠딩 밸런스 시리즈로 자신 있게 한 걸음 더 나아가세요! 이 5가지 클래스 시리즈는 우리의 균형을 조절하는 3가지 시스템인 고유 수용성 감각, 시각, 내이를 개선할 수 있는 재미있고 안전하며 효과적인 방법입니다. 에이미 버거는 점점 더 도전적인 운동으로 이 세 가지 시스템을 목표로 합니다. 장비나 신발 없이 의자나 벽에 매달리기만 하면 됩니다.
이 시리즈에서는 그렇게 할 수 있습니다:
- 일상에서 하는 활동에 대한 자신감 회복
- 균형을 조절하는 3가지 시스템 작동
- 근력 및 기능적 균형 향상
생활의 안정성을 높이면서 즐거운 시간을 보낼 준비를 하세요! 에이미 방문하기 Star Pilates 를 방문해 보세요.
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