Filtri Ordina per Filtri Cancella tutto Tipo di classe Tutti Allenamento Osservare e imparare Programmi e sfide Livello Durata Tempo di allenamento Attrezzatura Insegnante Osservare e imparare Focus Lingua Ordina per 33:07 Pilates Errori nella sicurezza delle apparecchiature Shari Berkowitz 22:29 Correggere la postura con la poltrona Fabien Menegon 9:07 Guida alle molle per sedie Wunda Miguel Silva 5:25 Apparato archivistico di nuova scoperta Pilates Alisa Wyatt 21:03 Cadillac Come fare Lori Coleman-Brown 5:18 Conoscere il proprio Reformer Alisa Wyatt 3:26 Esercizio super-avanzato - L'intera gamma di esercizi Alisa Wyatt 20:20 Tavola da salto per un migliore appoggio del piede Fabien Menegon 26:16 Strumenti didattici: Il cerchio magico Fabien Menegon 11:07 Migliorare l'equilibrio con il correttore del piede Pilates Fabien Menegon 18:09 Série de Short Box no Ladder Barrel (Portoghese) Miguel Silva 20:38 Insegnamento del Basic Reformer (ITALIANO) Gloria Gasperi 6:24 Tutorial sulle cinghie di cuoio Alisa Wyatt 6:09 Le 3 transizioni da conoscere Alisa Wyatt 32:36 Esercitazioni: Intermedio della parte superiore del corpo Kathi Ross Nash 18:05 Esercitazioni: Nozioni di base per la parte superiore del corpo Kathi Ross Nash 4:40 Mazza appesa alla ghigliottina Junghee Won 3:40 Montare e smontare la ghigliottina Junghee Won
