Allungamento della scala dell'atleta

Allungamenti della scala a barile per atleti con Nicole Smith

Livello base

Insegnante

Tempo di video

54:01

Attrezzatura necessaria

Canna della scala

Condividere l'allenamento

Trova classi simili per

Altri allenamenti che potrebbero piacervi

Video di Mejo Wiggin sugli allungamenti di base di Pilates Ladder Barrel

15:02

Allungamenti di base del barile della scala - Parte 1 di 4

Allungamenti della scala a barile per atleti con Nicole Smith

54:01

Allungamento della scala dell'atleta

01:10:27

Il riformatore originale completo

48:54

Stretching per la danza classica su tutti gli attrezzi

Kathi Ross Nash

20:15

Un tocco di classe alla sedia Wunda

Kathi Ross Nash