מיקוד: glutes & רגליים

Pilates אימון וונדה עם ג'ינה פפליה

וונדה 2 אביבית

מאת ג'ינה פפליה ב-25 באוגוסט 2021

Pilates אימון קפיצה בינוני עם ניקול סמטיח-אלווארז

Afterglow Jumpboard

מאת ניקול סמית' ב-28 ביולי 2021

Reformer Session עם Tendon Stretch Side

Afterglow Reformer

מאת ניקול סמית' ב-26 ביולי 2021

Pilates מזרן אקספרס - רגליים עם קים רייס

מזרן אקספרס - רגליים

מאת קים רייס ב-10 במאי 2021

Pilates אימון מגדל עם מולי ניילס רנשו

100% מכור למגדל

מאת מולי ניילס רנשו ב-22 ביוני 2020

אימון רגליים של Magic Circle עם קארי רוסו

Pilates רגליים לימים

מאת קארי רוסו ב-25 במאי 2020

Tone It Up Mat

By Alisa Wyatt on January 6, 2020

Pilates אימון כיסא Wunda לרגליים שלך

רגלי וונדה!

מאת מולי ניילס רנשו ב-2 בדצמבר 2019

משקולות לשינוי קתי רוס נאש

משקולות לשינוי

מאת קתי רוס נאש ב-7 באוקטובר 2019

Pilates אימון לרגליים

דוגמנית-על Legs עם MeJo

מאת MeJo Wiggin ב-12 באוגוסט 2019

אימון מעגל קסם עם קלייר דנפי המאני

MatFlow עם קלייר - מחלקה 3 מתוך 3

מאת Clare Dunphy Hemani ב-15 ביולי 2019