Odaklanın: Kalça ve Bacaklar

Pilates Gina Papalia ile Wunda Egzersizi

2 Bahar Wunda

Gina Papalia tarafından 25 Ağustos 2021 tarihinde

Pilates Nicole Smtih-Alvarez ile Orta Seviye Jumpboard Egzersizi

Afterglow Atlama Tahtası

Nicole Smith tarafından 28 Temmuz 2021 tarihinde

Tendon Germe Tarafı ile Reformer Seansı

Afterglow Reformer

Nicole Smith tarafından 26 Temmuz 2021 tarihinde

Pilates Express Mat - Kim Reis ile Bacaklar

Ekspres Paspas - Bacaklar

Kim Reis tarafından 10 Mayıs 2021 tarihinde

Pilates Molly Niles Renshaw ile Kule Egzersizi

100 Kule Bağımlısı

Molly Niles Renshaw tarafından 22 Haziran 2020 tarihinde

Carrie Russo ile Magic Circle bacak egzersizi

Pilates Günlerce Bacaklar

Carrie Russo tarafından 25 Mayıs 2020 tarihinde

Tone It Up Mat

By Alisa Wyatt on January 6, 2020

Pilates Bacaklarınız için Wunda Sandalye Egzersizi

Wunda Bacakları!

Molly Niles Renshaw tarafından 2 Aralık 2019 tarihinde

Değişim için Ağırlıklar Kathi Ross Nash

Değişim için Ağırlıklar

Kathi Ross Nash tarafından 7 Ekim 2019 tarihinde

Pilates bacaklar için egzersiz

MeJo ile Süpermodel Bacaklar

MeJo Wiggin tarafından 12 Ağustos 2019 tarihinde

Clare Dunphy Hemani ile Sihirli Çember Egzersizi

Clare ile MatFlow - Sınıf 3/3

Clare Dunphy Hemani tarafından 15 Temmuz 2019 tarihinde