Afterglow Reformer

Reformer Session עם Tendon Stretch Side

רמת ביניים

מוֹרֶה

ניקול סמית'

טמפו אימון

לְהַאֵט

דרוש ציוד

רפורמר - אין תיבה

מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

Beginner Ballet Stretches on the Cadillac

14:03

Cadillac Ballet Stretches Basic

ניקול סמית'

תרגילי חתירה על חבית הסולם עם ניקול סמית'-אלווארז

12:31

סולם חבית אהבה 2 מתוך 5

ניקול סמית'

טיפים לקופסה קצרה עם ניקול סמית'

22:54

טיפים קצרים עם ניקול

ניקול סמית'