Focus: Glutei e gambe

Pilates Allenamento Wunda con Gina Papalia

I 2 Wunda di primavera

Da Gina Papalia il 25 agosto 2021

Pilates Allenamento intermedio con la tavola da salto con Nicole Smtih-Alvarez

Trampolino Afterglow

Da Nicole Smith il 28 luglio 2021

Sessione di Reformer con allungamento laterale dei tendini

Riformatore Afterglow

Da Nicole Smith il 26 luglio 2021

Pilates Express Mat - Gambe con Kim Reis

Tappetino Express - Gambe

Da Kim Reis il 10 maggio 2021

Pilates Allenamento alla torre con Molly Niles Renshaw

100% Dipendente dalla Torre

Da Molly Niles Renshaw il 22 giugno 2020

Allenamento delle gambe Magic Circle con Carrie Russo

Pilates Gambe per giorni

Da Carrie Russo il 25 maggio 2020

Tappetino Tone It Up

By Alisa Wyatt on January 6, 2020

Pilates Allenamento con la sedia Wunda per le gambe

Wunda Legs!

Da Molly Niles Renshaw il 2 dicembre 2019

Pesi per il cambiamento Kathi Ross Nash

Pesi per il cambiamento

Da Kathi Ross Nash il 7 ottobre 2019

Pilates allenamento per le gambe

Gambe da top model con MeJo

Da MeJo Wiggin il 12 agosto 2019

Allenamento del cerchio magico con Clare Dunphy Hemani

MatFlow con Clare - Classe 3 di 3

Da Clare Dunphy Hemani il 15 luglio 2019